夢をかなえる力 私がスケートから学んだこと 浅田真央【書籍】

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品　番	B/801088
品　名	夢をかなえる力　私がスケートから学んだこと　浅田真央【書籍】
フィギュアスケーターの浅田真央さんが自身の経験をもとに、目標の立て方やメンタルの整え方を紹介。そのほか、普段行っているストレッチの実演や「浅田真央サンクスツアー」のレポートなど、充実の内容でお届けします。 14才当時の貴重なインタビューも収録！浅田真央：著クララ編　　写真：政川慎治ほか／イラスト：いわにしまゆみ ※この本は「クララ」2018年5月号～2019年3月号「浅田真央さんがアドバイス☆夢に向かってがんばるみんなへ！」に加筆し、再編集したものです。 Contents 1.目標をもつこと 2.コンディションを整えること 3.気持ちをコントロールすること 4.限界を作らないこと 5.感謝の気持ちを忘れないこと知りたい！　Mao's Q&A 浅田真央サンクスツアーレポート Mao's History 14才の浅田真央メッセージ

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