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「バレエ・ビューティフル」 ベーシック・ワークアウト【DVD】

2,800円 （税込3,080円）

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品　番ZGD/174
品　名「バレエ・ビューティフル」 ベーシック・ワークアウト
映画「ブラック・スワン」主演、ナタリー・ポートマンをバレリーナ体系に変身させた話題のエクササイズDVD。ニューヨーク・シティ・バレエ団で活躍したメアリー・ヘレン・バウアーズの美しい模範演技で、バレリーナが使う筋肉を集中的・効率的にエクササイズすることで、しなやかで引き締まった体と、美しい姿勢を手に入れる事が出来ます。バレエの経験がなくても無理なく行える動きなので体に負担をかけません。
週2～3回続けるだけで、全身の筋肉を引き締め、柔軟性と美しい姿勢が身につきます！
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「バレエ・ビューティフル」 ベーシック・ワークアウト【DVD】