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  • ダンスのメンタルトレーニング  【書籍】
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ダンスのメンタルトレーニング  【書籍】

1,900円 (税込2,052円)

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品 番B/310187
品 名ダンスのメンタルトレーニング
舞台で緊張しないで実力を発揮するために!
舞台に立つダンサーにとって、緊張感をいかにコントロールするかは大きな課題といえます。緊張感をうまくコントロールし、集中力を高めることができれば、自分の持っている能力を最大限に発揮することができるのです。本書では、あらゆるスタイルのダンスのパフォーマンスに影響を及ぼす心理的な問題を具体的に示しながら、その解決法をわかりやすく解説しています。これほどまでに、ダンスにおけるメンタル面の強化について扱った書はなく、ダンサーやその指導者にとって必読の内容を紹介しています。
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