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  • <新版>バレリーナのヘルスケア 蘆田ひろみ著 【書籍】
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<新版>バレリーナのヘルスケア 蘆田ひろみ著 【書籍】

1,400円 (税込1,512円)

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品 番B/201428
品 名<新版>バレリーナのヘルスケア 蘆田ひろみ著
体の仕組み、効果的なストレッチの秘訣、トウシューズを履くときのアドバイスなど子どもからおとなまで、バレエを愛するすべての人に知ってほしい情報が満載!
★内容
・体が硬いのはなぜ?
・バレエ向きの体はつくれるもの?
・太い脚は細くできる?
・甲がでないのはどうして?
・トウシューズの選び方 ほか
★骨・筋肉・体の名称 まるわかり図鑑つき!
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<新版>バレリーナのヘルスケア 蘆田ひろみ著 【書籍】