＜新版＞バレリーナのヘルスケア 蘆田ひろみ著 【書籍】

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品　番	B/201428
品　名	＜新版＞バレリーナのヘルスケア　蘆田ひろみ著
体の仕組み、効果的なストレッチの秘訣、トウシューズを履くときのアドバイスなど子どもからおとなまで、バレエを愛するすべての人に知ってほしい情報が満載！ ★内容・体が硬いのはなぜ？・バレエ向きの体はつくれるもの？・太い脚は細くできる？・甲がでないのはどうして？・トウシューズの選び方　ほか
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