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踊れる体をつくる! バレエ・エクササイズ【書籍】

1,000円 (税込1,100円)

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品 番B/801086
品 名踊れる体をつくる! バレエ・エクササイズ
月刊『クララ』の大人気連載、「毎日おうちエクサ」が単行本に!
バレエを習う人に向け、簡単&短時間でできる、体の部分別エクササイズを紹介。
足日ながら体を鍛えられる「すごろくエクサ」付き。

クララ編 監修/木ノ内真百美(マユミキノウチバレエスタジオ)
写真/政川慎治
B4変並製
踊れる体をつくる! バレエ・エクササイズ【書籍】

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